Dunkelretreat
Wenn es Licht wird in dir
Wenn es im Aussen dunkel ist, erkennst du das Licht in dir.
Im Dunkelretreat gibt es nichts, womit du dich ablenken kannst - kein Handy, keine Musik, keinen Kühlschrank, keinen Staubsauger. Du bist ganz mit dir - welch ein Geschenk!
Der Reizentzug lässt dich zur Ruhe kommen, in dir wird in Gang kommen und sich zeigen, was jetzt angeschaut werden darf. Die Dunkelheit bewirkt eine tiefe Regeneration für Körper und Psyche.
Vision & Begleitung
Es wird sich das zeigen, was gesehen werden will.
Du kannst mit einer Intention für eine Erfahrung ins Retreat gehen, genauso gut kann die Intention sein, dich dem hinzugeben, was sein soll.
Jedes Dunkelretreat ist einmalig. Jeder erlebt seine persönliche Reise.
Unser tägliches Gespräch hilft dir, deine Erfahrungen zu integrieren und zu verstehen.
Ernährung
Für maximale Entlastung und Durchlässigkeit wird im Dunkelretreat vorzugsweise gefastet.
Es werden Quellwasser, biologische Gemüsesuppen und Säfte angeboten. Dies kann jederzeit durch Kartoffeln oder Reis ergänzt werden.
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Vor dem Aufenthalt sollte bereits auf Kaffee verzichtet werden, damit es nicht zu Entzugserscheinungen im Retreat kommt. Zudem sollte auf vegetarische Kost umgestellt und eine Darmreinigung durchgeführt werden.
Dauer & Kosten
3 Nächte: 490 €
ab 4 Nächte: 150 € / Nacht
ab 10 Nächte: 140 € / Nacht
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Für ein erstes Retreat empfehle ich eine Dauer zwischen drei und sieben Nächte.
Vor der/bei Buchung informiere ich dich ausführlich über den Ablauf und meine Rolle im Dunkelretreat und beantworte deine Fragen. Kontaktiere mich frühzeitig, um dir dein Wunschdatum für deinen Aufenthalt zu reservieren.